Leichte Kost für die Mittagspause

Wer in der Mittagspause zu schwer isst, wird anschließend träge und müde. Warum das so ist und wie die richtige Ernährung für die Mittagspause aussehen sollte, wird an diesem Abend vermittelt.
Es werden leckere, leichte und schnelle Gerichte zubereitet.
Viele gute Proteine sorgen für ein anhaltendes Sättigungsgefühl.
Da es im beruflichen Alltag oft schnell gehen muss, können einige Produkte auch auf Vorrat hergestellt werden.
Natürlich enthalten die Speisen keine künstlichen Aromen, Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe.
Die Kosten für Zutaten in Höhe von 9,- € sind in der Kursgebühr enthalten.
Bitte mitbringen: Getränk, ggfs. Schürze, Restebehälter, 2 Schraubgläser mittelgroß

Beginn:Dienstag, 14. März 2017
Ende:14. März 2017
Uhrzeit:von 18:00 Uhr bis 21:45 Uhr
Dauer:1 Termin
Leitung:
Gabriele Konrad
Nummer:4350OE
Veranstaltungsort:Oerlinghausen, Heinz-Sielmann-Schule, KücheAnfahrt
Außenstelle:Oerlinghausen
Gebühr:
26,50 €
Bitte mitbringen:
Bitte Seiteneingang Ravensberger Straße, unterhalb der Turnhalle benutzen.
Belegung:
 

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