Autogenes Training

Verlassen Sie für eine Weile den Alltag mit seiner Hektik und tauchen Sie ein in umfassende Ruhe und Entspannung. Autogenes Training ist ein leicht erlernbares Entspannungsverfahren. Durch stufenweise erlernbare Übungen werden Sie angeleitet, einen Zustand körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit, Ruhe und Entspannung zu erreichen. Das Autogene Training eignet sich u.a. zur Beeinflussung von funktionellen und organischen Beschwerden sowie zur Behandlung von Angst, innerer Unruhe und Schlafstörungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke/Iso-Matte, kleines Kissen

Beginn:Montag, 09. Oktober 2017
Ende:08. Januar 2018
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:20 Termine
Leitung:Ulrike Schalk
Nummer:4470LA
Veranstaltungsort:Lage, Technikum, Raum 311Anfahrt
Außenstelle:Lage
Gebühr:
56,00 €
Bitte mitbringen:
- Schnupperkarte möglich -
Belegung:
 
Kurs merkenJetzt anmelden

Weitere Kurse von Ulrike Schalk

KursBeginnKursnr.
Sa 18.11.174225LA
Der Kurs ist beendet.
Sa 17.03.183144LA
frei
Mo 19.02.183220LA
frei
 
Bitte beachten Sie: Eine Anmeldung ist auch per Telefon, Fax oder E-mail möglich!
entwickelt von cmx Konzepte
 und Webovations
cmxKonzepte© 
Sie erreichen uns:
Hauptgeschäftsstelle Lage

Mo - Fr.
Di
Do
09.00-12.00 Uhr
14.00-16.00 Uhr
15.00-17.00 Uhr
Volkshochschule
Lippe-West

Wissen und mehr