Power-Allround-Training

Das Power-Allround-Training ist ein aktives Sportprogramm, bei dem in einer Stunde alle Muskelgruppen trainiert werden. Zu wechselnder, aktueller Musik werden Koordinationsübungen und lokale Ausdauer zum Teil mit vorhandenen Kleingeräten gemacht, die durchaus schweißtreibend sind. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Hanteln (500 gr.) sollten idealerweise mitgebracht werden.

Beginn:Dienstag, 05. September 2017
Ende:16. Januar 2018
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:13 Termine
Leitung:
Beate Niemann
Nummer:4802OE
Veranstaltungsort:Oerlinghausen, Fröbelschule, TurnhalleAnfahrt
Außenstelle:Oerlinghausen
Gebühr:
54,00 €
Belegung:
 
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