FASZIENation

In Kooperation mit dem Columna Sport- und Gesundheitszentrum
Faszien Training beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien. Faszien sind faserige Bindegewebsbildungen des Bewegungsapparats. Durch Überbelastung, Stress oder falsche Bewegung kann die Struktur des Gewebes verändert werden, was zu einem Schmerz führt.
Mit Hilfe von Faszienrollen wird dieses häufig verklebte Gewebe durch verschiedene Techniken in die Ursprungsform gebracht und Schmerzen können reduziert oder sogar behoben werden.

Beginn:Mittwoch, 20. September 2017
Ende:20. Dezember 2017
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:12 Termine
Leitung:
Lutz Jonaitis
und
Columna Gesundheitsförderung
Nummer:4841LA
Veranstaltungsort:Lage, Im Seelenkamp 10Anfahrt
Außenstelle:Lage
Gebühr:
69,00 €
Bitte mitbringen:
-VHS-Teilnehmende und Studiomitglieder trainieren zusammen-
Anmeldung bis 06.09.17
Belegung:
 
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