Gesundheitsbezogene Gymnastik für Frauen

Dieser Gymnastikkurs für Seniorinnen fördert nicht nur die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, sondern auch die Kreativität und die gute Laune. Mit Musik geht alles besser, so auch die Gymnastik für Körper, Geist und Seele. Der Einsatz von Bällen, Hanteln, Seilen und elastischen Gymnastikbändern sorgt für Reaktionsschnelligkeit, Kräftigung und Dehnung. Die Stunden klingen aus mit meditativen Entspannungsübungen.
Bitte mitbringen; großes Handtuch und eine Flasche Wasser

Beginn:Montag, 04. September 2017
Ende:04. Dezember 2017
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:12 Termine
Leitung:
Susanne Rehse
Nummer:4653OE
Veranstaltungsort:Oerlinghausen, Fröbelschule, TurnhalleAnfahrt
Außenstelle:Oerlinghausen
Gebühr:
48,00 €
Belegung:
 
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