Gymnastik auf und mit dem Stuhl für Senioren

Gelenk- und wirbelsäulenschonende sowie muskelkräftigende Übungen für ältere Menschen auf dem Stuhl und im Stand, unterstützt durch richtiges Atmen. Ebenso Koordinations- und Gleichgewichtsübungen mit und ohne Kleingeräte nach Musik. Die entsprechende Entspannung verstärkt das gesundheitliche Wohlgefühl.

Beginn:Montag, 11. September 2017
Ende:08. Januar 2018
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:14 Termine
Leitung:
Erika Holzkamp
Nummer:4658OE
Veranstaltungsort:Oerlinghausen, Bürgerhaus, SaalAnfahrt
Außenstelle:Oerlinghausen
Gebühr:
61,60 €
Bitte mitbringen:
- Schnupperkarte möglich -
Belegung:
 
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