/ Kursdetails
B3328LA Yoga für die zweite Lebenshälfte
Beginn | Di., 20.02.2024, 10:00 - 11:30 Uhr |
Kursgebühr | 120,00 € |
Dauer | 13x |
Kursleitung |
Evelyn Wolf
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Yoga kann in jedem Lebensalter geübt und auch begonnen werden. Es ist nie zu spät einen neuen Schritt zu mehr Ausgeglichenheit, mehr Bewegungsfreude und Lebensqualität einzuschlagen. Sanftes Yoga kann selbst bei körperlich geschwächten Menschen Erstaunliches bewirken: Es verbessert das Körpergefühl, kräftigt Gelenke und Muskeln, stärkt die Konzentration und den Gleichgewichtssinn und kann sogar Krankheiten vorbeugen. Stärkere Beine und Gelenke vermindern zudem die Gefahr vor Stürzen. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden gestärkt.
Bitte mitbringen: Yogamatte, warme Socken, bequeme Kleidung, Getränk
Kursort
Bergstraße 632791 Lage
Termine
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6,
Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6,
Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6,
Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6,
Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6,
Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6,
Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6,
Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6,
Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6,
Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6,
Lage, vhs-Gesundheitsforum