B3360AU Ein Wochenende im Kloster

In Kooperation mit der vhs Lippe-Ost
Die klösterliche Stille lässt sich wunderbar mit der Heilkraft des Yoga und der Meditation verbinden. Vorträge, Meditation und Klangschalen sorgen für körperliche, geistige und seelische Ausgeglichenheit. Hier finden Sie Freiraum, den eigenen Körper mit Yoga zu stärken, Stress und Belastungen des Alltags verlieren an Bedeutung. Die Meditation lässt den Geist zentrieren und zur Ruhe kommen. Die Schwingungen der Klangschalen lösen körperliche und auch seelische Verspannungen und Blockaden. Vorträge erläutern die verschiedenen Heilwirkungen, damit der Verstand versteht, was der Körper übt.
Das Kloster ist eingebettet in die Landschaft des Weserberglandes. Zwischen den Unterrichtseinheiten werden Sie Zeit für sich selbst und Spaziergänge in der näheren Umgebung haben.
An drei Tagen kann die Seele baumeln und Kraft für die Bewältigung des Alltags getankt werden.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, kleines Kissen, dicke Socken
In der Gebühr enthalten sind: 2 x Übernachtung mit Vollpension
Anreise: freitags, von 14:30 - 17:30 Uhr, individuell, es können Fahrgemeinschaften gebildet werden.
Abreise: sonntags, nach dem Mittagessen.
Eine kostenlose Abmeldung ist bis zum 20.02.2024 möglich. Danach fallen Stornogebühren an.
Der Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung wird empfohlen!