Unsere vhs-Kurse aus den Bereichen Entspannung, Yoga, Pilates und Fitness dienen der Prävention und Gesunderhaltung. Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Veranstaltungen teilnehmen. Bitte informieren Sie die Kursleiter/-innen zu Beginn einer Veranstaltung über evtl. Besonderheiten. Die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapiemaßnahme.
B3248OE Faszination Klangmassage - durch Klangschwingungen zur Entspannung
| Beginn | Do., 08.02.2024, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 95,00 € |
| Dauer | 15x |
| Kursleitung |
Erika Hollerung
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Klangschalen sind faszinierende, obertonreiche Instrumente, die im östlichen Kulturkreis beheimatet sind. Hierzulande begleiten sie bei der Entspannung und Meditation. Durch das Anschlagen der Klangschalen werden Schwingungen erzeugt, die, wie ein Stein im Wasser, konzentrische Kreise bilden. Dieser Vorgang überträgt harmonische Schwingungen auf den ganzen Körper, der zu 80 % aus Wasser besteht. Nerven-, Gehirn- und Muskeltätigkeit reagieren sofort auf dieses Angebot mit einer Entspannungsreaktion. Die Atmung wird tiefer, der Herzschlag ruhiger, Stressreaktionen ausgeglichen, Verspannungen und Verhärtungen werden zum Mitschwingen angeregt. Ausscheidungsprozesse und Selbstheilungskräfte werden aktiviert, neue Energien freigesetzt. Genießen Sie die wohltuenden Schwingungen der Klangschalen, fühlen Sie sich anschließend frei und "beschwingt".
Bitte mitbringen: Iso-Matte, Decke und Kissen
Kursort
Tönsbergstr. 333813 Oerlinghausen