Unsere vhs-Kurse aus den Bereichen Entspannung, Yoga, Pilates und Fitness dienen der Prävention und Gesunderhaltung. Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Veranstaltungen teilnehmen. Bitte informieren Sie die Kursleiter/-innen zu Beginn einer Veranstaltung über evtl. Besonderheiten. Die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapiemaßnahme.
Veranstaltung "„Gesundheit beginnt im Kopf" - Online" (Nr. F3135AU-OZ) wurde in den Warenkorb gelegt.
F3135AU-OZ „Gesundheit beginnt im Kopf" - Online
| Beginn | Mo., Kursstart jederzeit innerhalb des Semesters möglich, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 149,00 € |
| Dauer | 8 Wochen |
| Kursleitung |
Steve Windisch
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| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Gesundheitsförderung ist mehr als Ernährung, Bewegung und Erholung. In diesem Onlinekurs stärkst
du gezielt zwei zentrale Gesundheitsfaktoren, die oft übersehen werden – dein Kohärenzgefühl (das
Gefühl, dein Leben verstehen, gestalten und als sinnvoll erleben zu können) und deine Verbindung
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Du lernst, wie du stressverstärkende Gedanken erkennst, mentale Stärke aufbaust und deine
Gesundheit durch eine klare innere Ausrichtung förderst. Mit fundiertem Wissen,
Reflexionsübungen, Naturerfahrungen und konkreten Impulsen für deinen Alltag.
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mit vielen Übungen zur Selbstfürsorge, Resilienz und Naturverbindung
bis zu 100 % von der Krankenkasse erstattungsfähig
Dank der ZPP-Zertifizierung erstatten die Krankenkassen bis zu 100 % der Kursgebühr zurück.
Als Bonus gibt es einen Live-Termin via Zoom zum Austausch.
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Termine
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