Gesundheit / Kursdetails

Q3552AU Gesundheitsfördernde Gymnastik für Frauen

Beginn Mo., 03.09.2018, 18:45 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Nadine Witschel

Ziel dieses Kursprogramms ist es, einen Ausgleich zu einseitiger oder mangelnder Bewegung zu schaffen und die Herz-Kreislauf-Funktionen zu fördern. Die einzelne Kursstunde setzt sich aus Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Ausdauer zusammen. Jede Unterrichtseinheit beinhaltet auch Entspannungsübungen, um den Teilnehmenden durch Wechsel von Belastung und Entlastung ein körperliches Wohlbefinden zu vermitteln. Durch Musik wird dies unterstützt.
Bitte mitbringen:Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk




Kursort

Stadionstr. 7
32832 Augustdorf

Kursort

Haustenbecker Str. 2
32832 Augustdorf

Termine

Datum
04.09.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Stadionstr. 7, Augustdorf, Grundschule Auf der Insel, Aula
Datum
10.09.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula
Datum
17.09.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula
Datum
24.09.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula
Datum
01.10.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula
Datum
09.10.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Stadionstr. 7, Augustdorf, Grundschule Auf der Insel, Aula
Datum
29.10.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula
Datum
13.11.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Stadionstr. 7, Augustdorf, Grundschule Auf der Insel, Aula
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula

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