Unsere VHS-Kurse aus den Bereichen Entspannung, Yoga, Pilates und Fitness dienen der Prävention und Gesunderhaltung. Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Veranstaltungen teilnehmen.  Bitte informieren Sie die Kursleiter/-innen zu Beginn einer Veranstaltung über evtl. Besonderheiten. Die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapiemaßnahme

Gesundheit / Kursdetails

Q3567OE Gymnastik auf und mit dem Stuhl für Senioren

Beginn Mo., 03.09.2018, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 14x
Kursleitung Erika Holzkamp
Bemerkungen -Schnupperkarte möglich-

Gelenk- und wirbelsäulenschonende sowie muskelkräftigende Übungen für ältere Menschen auf dem Stuhl und im Stand, unterstützt durch richtiges Atmen. Ebenso Koordinations- und Gleichgewichtsübungen mit und ohne Kleingeräte nach Musik. Die entsprechende Entspannung verstärkt das gesundheitliche Wohlgefühl.




Kursort

Tönsbergstr. 3
33813 Oerlinghausen

Termine

Datum
03.09.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
10.09.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
17.09.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
24.09.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
08.10.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
29.10.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal

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