Unsere VHS-Kurse aus den Bereichen Entspannung, Yoga, Pilates und Fitness dienen der Prävention und Gesunderhaltung. Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Veranstaltungen teilnehmen.  Bitte informieren Sie die Kursleiter/-innen zu Beginn einer Veranstaltung über evtl. Besonderheiten. Die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapiemaßnahme

 

Gesundheit / Kursdetails

S3567OE Gymnastik auf und mit dem Stuhl für Senioren

Beginn Mo., 02.09.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 14x
Kursleitung Erika Holzkamp
Bemerkungen -Schnupperkarte möglich-

Gelenk- und wirbelsäulenschonende sowie muskelkräftigende Übungen für ältere Menschen auf dem Stuhl und im Stand, unterstützt durch richtiges Atmen. Ebenso Koordinations- und Gleichgewichtsübungen mit und ohne Kleingeräte nach Musik. Die entsprechende Entspannung verstärkt das gesundheitliche Wohlgefühl.




Kursort

Tönsbergstr. 3
33813 Oerlinghausen

Termine

Datum
02.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3, Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal

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