Unsere vhs-Kurse aus den Bereichen Entspannung, Yoga, Pilates und Fitness dienen der Prävention und Gesunderhaltung. Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Veranstaltungen teilnehmen. Bitte informieren Sie die Kursleiter/-innen zu Beginn einer Veranstaltung über evtl. Besonderheiten. Die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapiemaßnahme.
Z3302LE Hatha Yoga - Mittelkurs
| Beginn | Di., 07.02.2023, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 45,00 € |
| Dauer | 9x |
| Kursleitung |
Klaudia Kurek
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| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Hatha steht nicht nur für das Üben auf der Matte, sondern für einen achtsamen Lebensstil, der eine vollwertige Ernährung, ein positives Mindest und die Harmonie zwischen An- und Entspannung einschließt. Hatha Yoga, für die Mittelstufe eignet sich vor allem für Yogis, die bereits ein wenig Vorkenntnisse im Yoga mitbringen, die einen ruhigen Ausgleich zum stressigen Alltag suchen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kissen, rutschfeste Matte und Decke sowie Wasser
Kursort
Zum Heimathof 12Leopoldshöhe