Unsere vhs-Kurse aus den Bereichen Entspannung, Yoga, Pilates und Fitness dienen der Prävention und Gesunderhaltung. Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Veranstaltungen teilnehmen.  Bitte informieren Sie die Kursleiter/-innen zu Beginn einer Veranstaltung über evtl. Besonderheiten. Die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapiemaßnahme.

 

/ Kursdetails

Y3302LE Hatha Yoga für Anfänger/-innen und Hatha Yoga für Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger/-innen

Beginn Di., 30.08.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 24,50 €
Dauer 5x
Kursleitung Klaudia Kurek
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Schritt für Schritt werden Sie in die Theorie und Praxis des Hatha Yoga eingeführt, einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Die Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Die verschiedenen Körperstellungen werden im Einklang mit der Atmung angeleitet.
Der Kurs ist geeignet für Yoga-Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger/-innen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kissen, rutschfeste Matte und Decke



Kurs abgeschlossen

Kursort

Zum Heimathof 12
Leopoldshöhe

Termine

Datum
30.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Heimathof 12, Leopoldshöhe, Kulturtreff am Heimathof, Raum 1
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Heimathof 12, Leopoldshöhe, Kulturtreff am Heimathof, Raum 1
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Heimathof 12, Leopoldshöhe, Kulturtreff am Heimathof, Raum 1
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Heimathof 12, Leopoldshöhe, Kulturtreff am Heimathof, Raum 1
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Heimathof 12, Leopoldshöhe, Kulturtreff am Heimathof, Raum 1