Unsere vhs-Kurse aus den Bereichen Entspannung, Yoga, Pilates und Fitness dienen der Prävention und Gesunderhaltung. Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Veranstaltungen teilnehmen. Bitte informieren Sie die Kursleiter/-innen zu Beginn einer Veranstaltung über evtl. Besonderheiten. Die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapiemaßnahme.
D3330LA Hatha Yoga
| Beginn | Do., 13.02.2025, 18:45 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 92,00 € |
| Dauer | 12x |
| Kursleitung |
Asja-Ve Panning
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| Bemerkungen | Kein Unterricht am 28.11.2024 |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Entdecke die Kraft des Gleichgewichts!
Hatha Yoga ist der ideale Einstieg in die Welt des Yoga und bietet dir eine ausgewogene Verbindung aus kräftigenden Körperhaltungen (Asanas) und bewusster Atmung. In dieser Praxis lernst du, deinen Körper bewusst wahrzunehmen, innere Ruhe zu finden und deine Flexibilität zu verbessern. Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung fördert Hatha Yoga ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper und Geist – perfekt, um den Alltag gelassen zu meistern. Dieser Kurs ist für Anfänger.
Bitte mitbringen: Ein dickes Kissen
Kursort
Bergstraße 632791 Lage