Unsere vhs-Kurse aus den Bereichen Entspannung, Yoga, Pilates und Fitness dienen der Prävention und Gesunderhaltung. Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Veranstaltungen teilnehmen. Bitte informieren Sie die Kursleiter/-innen zu Beginn einer Veranstaltung über evtl. Besonderheiten. Die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapiemaßnahme.
B3546LA Kommen Sie in Bewegung!
| Beginn | Do., 08.02.2024, 10:15 - 11:15 Uhr |
| Kursgebühr | 75,00 € |
| Dauer | 15x |
| Kursleitung |
Meike Busch
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| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Sie wünschen sich eine gute Körperhaltung, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining fördert Ihre Beweglichkeit, besondere Aufmerksamkeit bekommt der Rücken sowie der Schulter- und Nackenbereich. Verspannungen werden gelöst und schwache Muskelgruppen trainiert. Alltagstipps zu rückenschonender Haltung werden ebenfalls behandelt. Der Spaß an der Bewegung soll dabei nicht zu kurz kommen.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und Handtuch
Kursort
Bergstraße 632791 Lage