Unsere vhs-Kurse aus den Bereichen Entspannung, Yoga, Pilates und Fitness dienen der Prävention und Gesunderhaltung. Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Veranstaltungen teilnehmen.  Bitte informieren Sie die Kursleiter/-innen zu Beginn einer Veranstaltung über evtl. Besonderheiten. Die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapiemaßnahme.

 

/ Kursdetails

Y3546LA Kommen Sie in Bewegung!

Beginn Do., 08.09.2022, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Meike Busch
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Sie wünschen sich eine gute Körperhaltung, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining fördert Ihre Beweglichkeit, besondere Aufmerksamkeit bekommt der Rücken sowie der Schulter- und Nackenbereich. Verspannungen werden gelöst und schwache Muskelgruppen trainiert. Alltagstipps zu rückenschonender Haltung werden ebenfalls behandelt. Der Spaß an der Bewegung soll dabei nicht zu kurz kommen.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und Handtuch




Kursort

Bergstraße 6
32791 Lage

Termine

Datum
08.09.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum

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