Unsere vhs-Kurse aus den Bereichen Entspannung, Yoga, Pilates und Fitness dienen der Prävention und Gesunderhaltung. Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Veranstaltungen teilnehmen. Bitte informieren Sie die Kursleiter/-innen zu Beginn einer Veranstaltung über evtl. Besonderheiten. Die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapiemaßnahme.
D3308LE Kundalini Yoga
| Beginn | Mo., 03.02.2025, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 108,00 € |
| Dauer | 10x |
| Kursleitung |
Silke Chromik
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| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
gelangst Du in ein sicheres und stabileres Bewusstsein. Es stärkt Deine Nerven und bringt Dich ins Gleichgewicht. Die Asanas (Positionen) werden meist dynamisch durchgeführt, um deine Lebensenergie zu aktivieren. Durch Meditationen und Mantren schulst Du Deine Achtsamkeit. Dein Atem, Pranayama, trägt Dich in den Asanas durch die Übungsreihen und füllt Dich mit neuer Energie auf.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, bequeme Kleidung und etwas zu trinken
Kursort
Schulstraße 25b33818 Leopoldshöhe