Unsere VHS-Kurse aus den Bereichen Entspannung, Yoga, Pilates und Fitness dienen der Prävention und Gesunderhaltung. Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Veranstaltungen teilnehmen.  Bitte informieren Sie die Kursleiter/-innen zu Beginn einer Veranstaltung über evtl. Besonderheiten. Die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapiemaßnahme

 

Gesundheit / Kursdetails

R3402OE Power-Allround-Training

Beginn Di., 22.01.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 81,00 €
Dauer 18x
Kursleitung Beate Niemann

Das Power-Allround-Training ist ein aktives Sportprogramm, bei dem in einer Stunde alle Muskelgruppen trainiert werden. Zu wechselnder, aktueller Musik werden Koordinationsübungen und lokale Ausdauer zum Teil mit vorhandenen Kleingeräten gemacht, die durchaus schweißtreibend sind. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Hanteln (500 gr.) sollten idealerweise mitgebracht werden.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
22.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Oerlinghausen, Weerthstr., Fröbelschule, Turnhalle
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Oerlinghausen, Weerthstr., Fröbelschule, Turnhalle
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Oerlinghausen, Weerthstr., Fröbelschule, Turnhalle
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Oerlinghausen, Weerthstr., Fröbelschule, Turnhalle
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Oerlinghausen, Weerthstr., Fröbelschule, Turnhalle
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Oerlinghausen, Weerthstr., Fröbelschule, Turnhalle
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Oerlinghausen, Weerthstr., Fröbelschule, Turnhalle
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Oerlinghausen, Weerthstr., Fröbelschule, Turnhalle
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Oerlinghausen, Weerthstr., Fröbelschule, Turnhalle
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Oerlinghausen, Weerthstr., Fröbelschule, Turnhalle

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