Unsere vhs-Kurse aus den Bereichen Entspannung, Yoga, Pilates und Fitness dienen der Prävention und Gesunderhaltung. Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Veranstaltungen teilnehmen. Bitte informieren Sie die Kursleiter/-innen zu Beginn einer Veranstaltung über evtl. Besonderheiten. Die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapiemaßnahme.
F3212LA Qi Gong for EveryBody - Workshop
| Beginn | Sa., 24.01.2026, 10:00 - 12:00 Uhr |
| Kursgebühr | 13,00 € |
| Dauer | 1x |
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Carola Kracht
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| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Dieser kleine Workshop bietet eine schöne Gelegenheit für alle, die Qi Gong einmal kennenlernen möchten – und ist zugleich ein Zusatzangebot für Teilnehmende meiner bestehenden Gruppen, die sich einen Zwischentermin wünschen. In der chinesischen Kultur und Medizin verwurzelt, erhalten die sanften und langsamen Bewegungen des Qi Gong dem Körper Beweglichkeit und Kraft und geben dem Geist Ruhe und Ausgeglichenheit. Wir werden unsere Gelenke lockern, Energieübungen zum Wecken des Qi durchführen und eine kurze Abfolge von Bewegungen lernen, die aus verschiedenen Übungsreihen stammen. Alle sind willkommen, ob mit Handicap oder ohne, denn wir können auch im Sitzen üben.
Ich freue mich auf eine Reise in die Welt des Qi Gong gemeinsam mit Ihnen. Wecken wir unser Qi!
Bitte mitbringen: Dicke Socken oder Hallenturnschuhe, eine Decke oder Matte und ein Getränk.
Kursort
Bergstraße 632791 Lage