Unsere vhs-Kurse aus den Bereichen Entspannung, Yoga, Pilates und Fitness dienen der Prävention und Gesunderhaltung. Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Veranstaltungen teilnehmen.  Bitte informieren Sie die Kursleiter/-innen zu Beginn einer Veranstaltung über evtl. Besonderheiten. Die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapiemaßnahme.

 

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Y3218LA QiGong der "Vier Jahreszeiten" - Thema: Herbst

Beginn Di., 30.08.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 18,40 €
Dauer 10x
Kursleitung Inge Preiss
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Aktivieren Sie die körpereigenen Abwehrkräfte, Thema: Herbst
Die Übungen des Qi Gong der Vier Jahreszeiten erleichtern das Ankommen in der aktuellen Jahres- und Lebenszeit sowie die Einstellung auf die damit verbundenen speziellen Anforderungen. Den Jahreszeiten sind nicht nur Yin und Yang zugeordnet, sondern auch jeweils ein Element und somit auch bestimmte Organe. Wie die Natur, so haben die Jahreszeiten auch auf unsere Körperfunktionen und Organe jeweils eine andere Wirkung. Die Anfälligkeit von Erkältungskrankheiten im Herbst ist auf den Energierückgang in der Natur zurückzuführen. In dieser Veranstaltung werden Tipps und Informationen gegeben, um den Körper in dieser Zeit gesund zu halten. Besonderer Wert wird auf die Organe Lunge, Dickdarm und das Sinnesorgan Nase gelegt. Da es in dieser Zeit besonders zu Schnupfen, Nebenhöhlenerkrankungen und Bronchitis kommt, runden praktische Übungen den Abend ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder leichte Turnschuhe



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Kursort

Haus des Gastes

Freibadstr. 3
32791 Lage

Termine

Datum
30.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Freibadstr. 3, Lage-Hörste, Haus des Gastes
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Freibadstr. 3, Lage-Hörste, Haus des Gastes
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Freibadstr. 3, Lage-Hörste, Haus des Gastes
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Freibadstr. 3, Lage-Hörste, Haus des Gastes
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Freibadstr. 3, Lage-Hörste, Haus des Gastes
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Freibadstr. 3, Lage-Hörste, Haus des Gastes
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Freibadstr. 3, Lage-Hörste, Haus des Gastes
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Freibadstr. 3, Lage-Hörste, Haus des Gastes
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Freibadstr. 3, Lage-Hörste, Haus des Gastes
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Freibadstr. 3, Lage-Hörste, Haus des Gastes