Unsere vhs-Kurse aus den Bereichen Entspannung, Yoga, Pilates und Fitness dienen der Prävention und Gesunderhaltung. Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Veranstaltungen teilnehmen. Bitte informieren Sie die Kursleiter/-innen zu Beginn einer Veranstaltung über evtl. Besonderheiten. Die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapiemaßnahme.
D3335LE Vinyasa Yoga
| Beginn | Di., 04.02.2025, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 120,00 € |
| Dauer | 10x |
| Kursleitung |
Vanessa Deppe
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| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Vinyasa Yoga ist eine Form von Yoga, die ursprünglich dem Ashtanga Yoga und Hatha Yoga entspringt. Kennzeichnend für Vinyasa ist der fließende Übergang von einer Asana (Yoga Position) in die andere. Dadurch entsteht ein dynamischer Flow der Atmung, Körper und Geist miteinander in Einklang bringt. Meine Vinyasa Yoga Stunden beinhalten eine gute Mischung aus Entspannung und Ruhe sowie auch aktiviere Elemente, um den Körper aufzuwärmen. Erlebe über einen Zeitraum von 10 Wochen die ausgleichende und entspannende Wirkung des Vinyasa Yogas und schenke dir eine Auszeit.
Der Kurs ist für Yoga-Anfänger geeignet
Kursort
Krentruper Str. 2033818 Leopoldshöhe