Unsere vhs-Kurse aus den Bereichen Entspannung, Yoga, Pilates und Fitness dienen der Prävention und Gesunderhaltung. Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Veranstaltungen teilnehmen. Bitte informieren Sie die Kursleiter/-innen zu Beginn einer Veranstaltung über evtl. Besonderheiten. Die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapiemaßnahme.
D3332LA Yin Yoga
| Beginn | Do., 13.02.2025, 20:00 - 21:30 Uhr |
| Kursgebühr | 138,00 € |
| Dauer | 12x |
| Kursleitung |
Asja-Ve Panning
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| Bemerkungen | Kein Unterricht am 28.11.2024 |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Tauche ein in die Stille deines Körpers!
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogaform, die besonders tief wirkt. Die sanften Dehnungen werden über mehrere Minuten gehalten und zielen darauf ab, das tieferliegende Bindegewebe sowie die Faszien zu erreichen. Diese Praxis hilft dir, Verspannungen zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen. Yin Yoga ist ideal, um loszulassen, zu entschleunigen und Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.
Bitte mitbringen: Ein dickes Kissen
Kursort
Bergstraße 632791 Lage