Unsere vhs-Kurse aus den Bereichen Entspannung, Yoga, Pilates und Fitness dienen der Prävention und Gesunderhaltung. Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Veranstaltungen teilnehmen.  Bitte informieren Sie die Kursleiter/-innen zu Beginn einer Veranstaltung über evtl. Besonderheiten. Die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapiemaßnahme.

 

/ Kursdetails

Y3328LA Yoga für die zweite Lebenshälfte

Beginn Di., 30.08.2022, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 92,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Evelyn Wolf
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Yoga kann in jedem Lebensalter geübt und auch begonnen werden. Es ist nie zu spät einen neuen Schritt zu mehr Ausgeglichenheit, mehr Bewegungsfreude und Lebensqualität einzuschlagen. Sanftes Yoga kann selbst bei körperlich geschwächten Menschen Erstaunliches bewirken: Es verbessert das Körpergefühl, kräftigt Gelenke und Muskeln, stärkt die Konzentration und den Gleichgewichtssinn und kann sogar Krankheiten vorbeugen. Stärkere Beine und Gelenke vermindern zudem die Gefahr vor Stürzen. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden gestärkt.
Bitte mitbringen: Yogamatte, warme Socken, bequeme Kleidung, Getränk



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Kursort

Bergstraße 6
32791 Lage

Termine

Datum
30.08.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bergstraße 6, Lage, vhs-Gesundheitsforum

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