/ Kursdetails
B3380LE Pilates - sanft, kraftvoll, effektiv
Beginn | Mi., 24.01.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 95,00 € |
Dauer | 13x |
Kursleitung |
Kirstin Friedrichs
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Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode für Körper und Geist. Präzise und fließend ausgeführte Bewegungen, in Verbindung mit einer tiefen Atmung, stärken Kraft und Beweglichkeit. Die Übungen kräftigen die gesamte Muskulatur und verbessern das Körperbewusstsein, die Konzentration, sowie die Dehn- und Entspannungsfähigkeit.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk
Kursort
Schulstraße 25b33818 Leopoldshöhe
Termine
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 25b,
Leopoldshöhe, vhs im Bildungscampus, DG Raum (Gymnastikraum)
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 25b,
Leopoldshöhe, vhs im Bildungscampus, DG Raum (Gymnastikraum)
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 25b,
Leopoldshöhe, vhs im Bildungscampus, DG Raum (Gymnastikraum)