/ Kursdetails
B3481LA Bauch, Beine, Po
Beginn | Do., 15.02.2024, 17:30 - 18:30 Uhr |
Kursgebühr | 55,00 € |
Dauer | 10x |
Kursleitung |
Rainer Künkemeyer
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Bemerkungen | Kein Unterricht in den Herbstferien |
Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Wir trainieren Kraft und Ausdauer mit gängigen Moves aus dem gesamten Fitnessbereich. Das Training eignet sich für alle Altersgruppen, da jeder Teilnehmer/-in die eigene Intensität selbst bestimmen kann. Der Kräftigungsbereich umfasst Beine, Bauch, Rumpf und Schultern. Zusätzlich werden kurze Belastungsintervalle für den Cardiobereich mit eingebaut. Genutzt werden auch vorhandene Kleingeräte wie Minihanteln usw.
Kursort
GS-Heiden
Clausewitzstr. 332791 Lage
Termine
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Clausewitzstr. 3,
Lage-Heiden, Grundschule
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Clausewitzstr. 3,
Lage-Heiden, Grundschule
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Clausewitzstr. 3,
Lage-Heiden, Grundschule
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Clausewitzstr. 3,
Lage-Heiden, Grundschule
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Clausewitzstr. 3,
Lage-Heiden, Grundschule
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Clausewitzstr. 3,
Lage-Heiden, Grundschule
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Clausewitzstr. 3,
Lage-Heiden, Grundschule
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Clausewitzstr. 3,
Lage-Heiden, Grundschule
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Clausewitzstr. 3,
Lage-Heiden, Grundschule
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Clausewitzstr. 3,
Lage-Heiden, Grundschule