/ Kursdetails
B3524OE Rückenfit - in Bewegung bleiben
Beginn | Mo., 05.02.2024, 15:45 - 16:45 Uhr |
Kursgebühr | 74,00 € |
Dauer | 15x |
Kursleitung |
Erika Hollerung
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Bemerkungen | Der Kurs findet nicht in den Ferien statt |
Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Das Rücken- und Ganzkörperfitnesstraining besteht aus den Komponenten Aufwärmtraining, Kräftigung der Muskulatur, Beweglichkeitstraining sowie Dehn-, Lockerungs- und Entspannungsübungen. Ziel ist die Vorbeugung von Rückenbeschwerden und Vermeidung von Haltungsschäden.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, kleines Kissen, Iso-Matte, Handtuch
Kursort
Weerthstraße 433813 Oerlinghausen
Termine
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle