/ Kursdetails
B3537LA Arbeitskreis: Orthopädische Rückenschule
Beginn | Mo., 22.01.2024, 18:00 - 18:45 Uhr |
Kursgebühr | 75,00 € |
Dauer | 18x |
Kursleitung |
Andrea Weiß
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Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben möchten. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Haltungsschule und korrektive Übungen. Wirbelsäulengymnastik ist die beste Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Die Bewegungen des Alltags werden insgesamt ökonomischer und leichter. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, sind diese Kurse ideal, auch Sportanfängerinnen sind herzlich willkommen!
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Kursort
Lange Str. 12432791 Lage
Termine
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lange Str. 124,
Lage, Technikum, Raum 311
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lange Str. 124,
Lage, Technikum, Raum 311
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lange Str. 124,
Lage, Technikum, Raum 311
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lange Str. 124,
Lage, Technikum, Raum 311
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lange Str. 124,
Lage, Technikum, Raum 311
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lange Str. 124,
Lage, Technikum, Raum 311
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lange Str. 124,
Lage, Technikum, Raum 311
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lange Str. 124,
Lage, Technikum, Raum 311