/ Kursdetails
B3543LA Kommen Sie in Bewegung!
Beginn | Do., 08.02.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 75,00 € |
Dauer | 14x |
Kursleitung |
Meike Busch
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Sie wünschen sich eine gute Körperhaltung, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining fördert Ihre Beweglichkeit, besondere Aufmerksamkeit bekommt der Rücken sowie der Schulter- und Nackenbereich. Verspannungen werden gelöst und schwache Muskelgruppen trainiert. Alltagstipps zu rückenschonender Haltung werden ebenfalls behandelt. Der Spaß an der Bewegung soll dabei nicht zu kurz kommen.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und Handtuch
Kursort
Bergstraße 632791 Lage
Termine
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergstraße 6,
Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergstraße 6,
Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergstraße 6,
Lage, vhs-Gesundheitsforum
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bergstraße 6,
Lage, vhs-Gesundheitsforum