E3335AU Erlebe die Kraft des Vinyasa Yoga

Vinyasa bedeutet, dass die Asanas über kraftvolle, fließende Bewegungen miteinander verknüpft werden. Die Atmung spielt dabei eine wesentliche Rolle, denn die Bewegungen fließen im Einklang mit dem gleichmäßigen Atem. Musik kann dabei ein sinnvolles Hilfsmittel sein, um Atmung und Bewegung harmonisch miteinander zu verbinden.