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R3552AU Gesundheitsfördernde Gymnastik für Frauen

Beginn Mo., 21.01.2019, 18:45 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 51,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Nadine Witschel

Ziel dieses Kursprogramms ist es, einen Ausgleich zu einseitiger oder mangelnder Bewegung zu schaffen und die Herz-Kreislauf-Funktionen zu fördern. Die einzelne Kursstunde setzt sich aus Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Ausdauer zusammen. Jede Unterrichtseinheit beinhaltet auch Entspannungsübungen, um den Teilnehmenden durch Wechsel von Belastung und Entlastung ein körperliches Wohlbefinden zu vermitteln. Durch Musik wird dies unterstützt.
Bitte mitbringen:Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk




Kursort

Stadionstraße 7
32832 Augustdorf

Kursort

Haustenbecker Str. 2
32832 Augustdorf

Termine

Datum
28.01.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Stadionstraße 7, Augustdorf, Grundschule Auf der Insel
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Stadionstraße 7, Augustdorf, Grundschule Auf der Insel
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula

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