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S3552AU Gesundheitsfördernde Gymnastik für Frauen

Beginn Mo., 02.09.2019, 18:45 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Nadine Witschel

Ziel dieses Kursprogramms ist es, einen Ausgleich zu einseitiger oder mangelnder Bewegung zu schaffen und die Herz-Kreislauf-Funktionen zu fördern. Die einzelne Kursstunde setzt sich aus Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Ausdauer zusammen. Jede Unterrichtseinheit beinhaltet auch Entspannungsübungen, um den Teilnehmenden durch Wechsel von Belastung und Entlastung ein körperliches Wohlbefinden zu vermitteln. Durch Musik wird dies unterstützt.
Bitte mitbringen:Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk




Kursort

Stadionstr. 7
32832 Augustdorf

Kursort

Haustenbecker Str. 2
32832 Augustdorf

Termine

Datum
03.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Stadionstr. 7, Augustdorf, Grundschule Auf der Insel, Aula
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Stadionstr. 7, Augustdorf, Grundschule Auf der Insel, Aula
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Stadionstr. 7, Augustdorf, Grundschule Auf der Insel, Aula
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Stadionstr. 7, Augustdorf, Grundschule Auf der Insel, Aula
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Haustenbecker Str. 2, Augustdorf, Erich Kästner-Schule, Aula

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