B3222LA QiGong der "Vier Jahreszeiten" - Thema: Sommer

Aktivieren Sie die körpereigenen Abwehrkräfte, Thema: Sommer
"Qi Gong der Vier Jahreszeiten" - ein Übungssystem, für Menschen, die Zusammenhänge entdecken möchten zwischen Ihrem körperlichen und seelischen Befinden, sowie Abläufen in der Natur und den verschiedenen Lebensphasen. Ein Übungssystem, das Sie ein Leben lang durch alle Jahreszeiten treu begleiten kann. Der Sommer ist die Zeit der Reife und damit die beste Zeit das Bewusstsein und die Persönlichkeit auszubilden. Mit den Sommerübungen des Qi Gongs werden wichtige Organe wie Milz, Magen, Herz und Dünndarm besonders angesprochen. Die Übungen dienen zur Stärkung des Immunsystems, des Stoffwechsels und der Gelassenheit. Sie fördern die Schlafqualität, wirken Durchblutungsstörungen und Verdauungsproblemen entgegen. Sie führen in die Balance.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder leichte Turnschuhe