/ Kursdetails
D3524OE Rückenfit - in Bewegung bleiben
| Beginn | Mo., 03.02.2025, 15:45 - 16:45 Uhr |
| Kursgebühr | 74,00 € |
| Dauer | 15x |
| Kursleitung |
Erika Hollerung
|
| Bemerkungen | Der Kurs findet nicht in den Ferien statt |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Das Rücken- und Ganzkörperfitnesstraining besteht aus den Komponenten Aufwärmtraining, Kräftigung der Muskulatur, Beweglichkeitstraining sowie Dehn-, Lockerungs- und Entspannungsübungen. Ziel ist die Vorbeugung von Rückenbeschwerden und Vermeidung von Haltungsschäden.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, kleines Kissen, Iso-Matte, Handtuch
Kursort
Weerthstraße 433813 Oerlinghausen
Termine
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
03.03.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
07.04.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle