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Z3442LA Vital³ Gesundheitszirkel

Beginn Do., 02.02.2023, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 85,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Irina Gross
Bemerkungen -auch in den Ferien-
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In Kooperation mit dem Columna Sport- und Gesundheitszentrum
Der Vital³ Gesundheitszirkel ist eine ganzheitliche Methode für das Training von Muskulatur und Herz-Kreislauf-System. Hierbei wird im Wechsel eine Kräftigung an Geräten mit dosierten Ausdauerbelastungen kombiniert. Ergänzt um eine anschließende Entspannungsphase, wird dem Körper der perfekte Ausgleich für den stressigen Alltag geboten. In 60 Minuten wird individuell durch Pulsfrequenzmesser und Gewichtsanpassung an den Geräten eine gesunde Trainingsorientierung erzielt. Aufgrund der ganzheitlichen Ausrichtung in Kombination mit individueller Trainingssteuerung spricht der Kurs alle Altersklassen an. Spezielle Voraussetzungen werden nicht verlangt. Im Anschluss an den Kurs steht Ihnen die Sauna zur kostenlosen Nutzung zur Verfügung. Im Preis enthalten ist die Nutzung des Pulsfrequenzmessers, sowie eine kleine Flasche Mineralwasser (0,5 l).
Maximal 8 Teilnehmende.
Anmeldung bis xxxx23




Kursort

Fitness

Im Seelenkamp 10
32791 Lage

Termine

Datum
02.02.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Im Seelenkamp 10, Lage, Im Seelenkamp 10
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Im Seelenkamp 10, Lage, Im Seelenkamp 10
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Im Seelenkamp 10, Lage, Im Seelenkamp 10
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Im Seelenkamp 10, Lage, Im Seelenkamp 10
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Im Seelenkamp 10, Lage, Im Seelenkamp 10
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Im Seelenkamp 10, Lage, Im Seelenkamp 10
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Im Seelenkamp 10, Lage, Im Seelenkamp 10
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Im Seelenkamp 10, Lage, Im Seelenkamp 10
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Im Seelenkamp 10, Lage, Im Seelenkamp 10
Datum
06.04.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Im Seelenkamp 10, Lage, Im Seelenkamp 10