F2824LA Just Move (Tanz-Fitness Programm)

In Kooperation mit Flow Studios
Tanz und Fitness - in einer schweißtreibenden Stunde bewegst Du Dich in ganz einfachen Choreografien zu cooler Musik. Nach einem ausgiebigen tänzerischen Warm-Up, machen wir verschiedene Übungen aus dem Krafttraining und beenden die Stunde mit einem Ganzkörper-Stretch. Der Kurs ist perfekt für dich, wenn du dich Auspowern und an deiner Fitness arbeiten willst, aber keine Lust auf ein typisches Fitness-Studio hast.
Bitte Sportkleidung und saubere Turnschuhe mitbringen.