/ Kursdetails
F3378OE Stärke deinen Körper von innen heraus!
| Beginn | Mi., 11.02.2026, 10:30 - 11:15 Uhr |
| Kursgebühr | 27,00 € |
| Dauer | 6x |
| Kursleitung |
Angelika Wiere
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| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
- Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das:
- die Tiefenmuskulatur kräftigt – besonders Bauch, Rücken und Beckenboden
- die Haltung verbessert und Rückenschmerzen vorbeugt
- die Beweglichkeit erhöht und Verspannungen löst
- die Körperwahrnehmung stärkt und zu mehr Ausgeglichenheit führt
- sanft, aber wirkungsvoll ist
Ganz gleich, ob du viel sitzt, sportlich aktiv bist oder einfach deinem Körper etwas Gutes tun willst – Pilates bietet dir ein gezieltes Training, das präventiv und nachhaltig wirkt.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch und Getränk
Kursort
Tönsbergstr. 333813 Oerlinghausen
Termine
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal