Unsere vhs-Kurse aus den Bereichen Entspannung, Yoga, Pilates und Fitness dienen der Prävention und Gesunderhaltung. Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Veranstaltungen teilnehmen. Bitte informieren Sie die Kursleiter/-innen zu Beginn einer Veranstaltung über evtl. Besonderheiten. Die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapiemaßnahme.
F3105LA Gesundheitsvorträge Lage-Hörste - Der Atem ist unser Lebenselixier – Franklin-Methode® - Ein interaktiver Bewegungsvortrag
| Beginn | Do., 26.03.2026, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 5,00 € |
| Dauer | 1x |
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Kerstin Bahra
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| Bemerkungen | Die Teilnahmegebühr bezahlen Sie bitte am Veranstaltungsort. |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Durch den Atem versorgen wir unseren Körper mit lebenswichtigem Sauerstoff, den wir für alle Körperfunktionen benötigen. Mit positiver Ausrichtung verschiedene Aspekte der Atmung zu verstehen und im eigenen Körper bewusst wahrzunehmen verbessert die Funktion und ermöglicht uns tief und vollständig zu atmen. Dies bringt uns in eine tiefe Ruhe und Kraft, hier können wir auftanken. Mitten im Alltag. Ich hoffe, es passt so in Ihr Programm. Bitte wieder die Franklin-Methode® irgendwie in den Titel/Untertitel einarbeiten. Im Anhang finden Sie ein Foto vom Meer, das wie ich finde gut zum Thema passt. Habe es vor zwei Wochen selbst aufgenommen, es gibt auch eine größere Variante.
Bitte € 5,- bar am Kurstag mitbringen
Kursort
Haus des Gastes
Freibadstr. 332791 Lage