Unsere vhs-Kurse aus den Bereichen Entspannung, Yoga, Pilates und Fitness dienen der Prävention und Gesunderhaltung. Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Veranstaltungen teilnehmen. Bitte informieren Sie die Kursleiter/-innen zu Beginn einer Veranstaltung über evtl. Besonderheiten. Die Teilnahme an Kursen aus dem Gesundheitsbereich ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapiemaßnahme.
F2824LA Just Move (Tanz-Fitness Programm)
| Beginn | Mi., 04.02.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 8x |
| Kursleitung |
Cassy Sopjani
Flow Studios Dozententeam |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
In Kooperation mit Flow Studios
Tanz und Fitness - in einer schweißtreibenden Stunde bewegst Du Dich in ganz einfachen Choreografien zu cooler Musik. Nach einem ausgiebigen tänzerischen Warm-Up, machen wir verschiedene Übungen aus dem Krafttraining und beenden die Stunde mit einem Ganzkörper-Stretch. Der Kurs ist perfekt für dich, wenn du dich Auspowern und an deiner Fitness arbeiten willst, aber keine Lust auf ein typisches Fitness-Studio hast.
Bitte Sportkleidung und saubere Turnschuhe mitbringen.
Kursort
Lage, Im Seelenkamp 8e, Flow Studios
Im Seelenkamp 8e32791 Lage