/ Kursdetails
F3379OE Stärke deinen Körper von innen heraus!
| Beginn | Mi., 15.04.2026, 10:30 - 11:15 Uhr |
| Kursgebühr | 45,00 € |
| Dauer | 10x |
| Kursleitung |
Angelika Wiere
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| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
- Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das:
- die Tiefenmuskulatur kräftigt – besonders Bauch, Rücken und Beckenboden
- die Haltung verbessert und Rückenschmerzen vorbeugt
- die Beweglichkeit erhöht und Verspannungen löst
- die Körperwahrnehmung stärkt und zu mehr Ausgeglichenheit führt
- sanft, aber wirkungsvoll ist
Ganz gleich, ob du viel sitzt, sportlich aktiv bist oder einfach deinem Körper etwas Gutes tun willst – Pilates bietet dir ein gezieltes Training, das präventiv und nachhaltig wirkt.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch und Getränk
Kursort
Tönsbergstr. 333813 Oerlinghausen
Termine
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
27.05.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
03.06.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
10.06.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
17.06.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal