/ Kursdetails
F3524OE Rückenfit - in Bewegung bleiben
| Beginn | Mo., 16.02.2026, 15:45 - 16:45 Uhr |
| Kursgebühr | 74,00 € |
| Dauer | 15x |
| Kursleitung |
Erika Hollerung
|
| Bemerkungen | Der Kurs findet nicht in den Ferien statt |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Das Rücken- und Ganzkörperfitnesstraining besteht aus den Komponenten Aufwärmtraining, Kräftigung der Muskulatur, Beweglichkeitstraining sowie Dehn-, Lockerungs- und Entspannungsübungen. Ziel ist die Vorbeugung von Rückenbeschwerden und Vermeidung von Haltungsschäden.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, kleines Kissen, Iso-Matte, Handtuch
Kursort
Weerthstraße 433813 Oerlinghausen
Termine
Datum
16.02.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Weerthstraße 4,
Oerlinghausen, Fröbelschule, Turnhalle