/ Kursdetails
F3380OE Stärke deinen Körper von innen heraus!
| Beginn | Do., 05.02.2026, 19:00 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 36,00 € |
| Dauer | 8x |
| Kursleitung |
Angelika Wiere
|
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
- Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das:
- die Tiefenmuskulatur kräftigt – besonders Bauch, Rücken und Beckenboden
- die Haltung verbessert und Rückenschmerzen vorbeugt
- die Beweglichkeit erhöht und Verspannungen löst
- die Körperwahrnehmung stärkt und zu mehr Ausgeglichenheit führt
- sanft, aber wirkungsvoll ist
Ganz gleich, ob du viel sitzt, sportlich aktiv bist oder einfach deinem Körper etwas Gutes tun willst – Pilates bietet dir ein gezieltes Training, das präventiv und nachhaltig wirkt.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch und Getränk
Kursort
Tönsbergstr. 333813 Oerlinghausen
Termine
Datum
05.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
12.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
19.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
19.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal
Datum
26.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Tönsbergstr. 3,
Oerlinghausen, Bürgerhaus, Saal